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过来人倾情代孕网整理,脚抽筋是什么原因引起
来源:http://www.jiahualiuxue.com日期:2019-07-24

  作为一名退休两年的人民教师,我每天都保持着良好的作息,坚持均衡饮食,是不是看着很健康?但是在半年前却出现脚抽筋的情况,一开始还以为睡姿保持太久了,反正熬一下就好了,但后面发作次数越来越多,痛感更加强烈,等待缓和的时间也更长,才意识到问题的严重性,在女儿的陪同下去医院做了检查。

  那么我这脚抽筋是什么原因引起的呢?代孕医生告诉我最常见的原因就是缺钙,当然,过度劳累和局部受凉也会导致腿抽筋,具体的得看检查结果。在代孕医生的安排下我拍了CT,还做了微量元素和骨密度检测,检查结果我不仅仅是缺钙,还伴有局部的软骨磨损情况,代孕医生代孕建议可以食补、钙剂并行。考虑到老年人一天所需要的钙不能低于1000毫克,其中有600毫克是需要额外补充的,如果单纯食补的话,老年人吸收本来就不好,见效慢,貌似钙剂补充更适合。

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  可是选择哪种钙剂好呢?这里头的学问也多着呢?根据女儿在网上查询的资料显示,钙源分很多种,且每种钙的吸收程度不一样,像碳酸钙的吸收率高达39%,算是比较高的,所以锁定几款钙剂后,女儿特意去浏览了各个钙片品牌的天猫旗舰店,看完了所有的用户评价,最后选的金钙尔奇钙片。这款钙片一天只用吃两片就可以给补充人体所需的600毫克钙,再加上里面还含有维生素D3,可以促进人体钙吸收,减少钙流失呢~我每天都是晚饭后吃2粒~服用挺方便的。

  前面不是说我检查出软骨有磨损的情况么,所以女儿还同期购买了购买了钙尔奇氨糖软骨素,关于氨糖和软骨素,我很早就在报纸上看到过,据说对修护软骨效果很不错。而钙尔奇氨糖软骨素提供1500毫克氨糖和500毫克软骨素,一来可以修复软骨,二来可以滋润软骨,增加关节的灵活性,所以还是很不错的。

  这两款产品我差不多服用了半年,脚抽筋的现象已经没有了,直到现在我还在坚持用~说到这,还有个有意思的是,我最近还学会了网购,会经常关注旗舰店活动,碰上活动期就囤几盒,性价比高!

  如果你还有脚抽筋是什么原因引起的疑惑,不妨可事先了解下相关常识,但切记一定要去医院检查哈~宜早不宜迟!


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